Naprawdę nie musimy ci mówić, że fast food nie jest najzdrowszą opcją, ale może cię zaskoczyć, gdy dowiesz się, ile tak naprawdę pakują twoje ulubione burgery.
Dzięki nowym rozmiarom McDonald's Big Mac w sprzedaży przyjrzeliśmy się, jak duża jest różnica między burgerami - i jaka jest najlepsza opcja.
Chociaż oczywiste jest, że największa opcja będzie miała najwięcej kalorii, różnica między wszystkimi trzema może okazać się bardziej zaskakująca. Mac Jnr nie jest tak naprawdę dużo mniejszy od oryginału, ale Grand może okazać się zbyt wielką ucztą.
świt francuski odchudzanie
Oczywiście czasami wystarczy tylko Grand Big Mac – nie martw się, nie będziemy Cię oceniać.
Czy chciałbyś? (Zdjęcie: McDonalds)
Ile kalorii ma Big Mac?
Według McD's oryginalny Big Mac ma 508 kalorii.
(Obraz: AFP)
Co jeszcze:
Tłuszcz 25g
Tłuszcze nasycone 9,5g
Cukier 9g
Sól 2,3g
...ale jak to się ma do nowych Big Maców.
Zaraz będzie jeszcze większy... (Obraz: Getty Images)
Ile kalorii ma Grand Big Mac?
Nowy Grand Big Mac ma 741 kalorii według McDonald's . To o 233 więcej niż oryginał.
To także ma:
Tłuszcz 37g
Tłuszcze nasycone 15g
Cukier 12g
Sól 3,5g
Czytaj więcej
McDonald's
Ile kalorii ma burger Big Mac? Najbardziej wymyślny McDonald's na świecie Jak zrobić specjalny sos Big Mac Jak wynaleziono Big MacaA co z komputerem Mac Junior?
Mała wersja ma 400 kalorii według McD, 20 g tłuszczu i 7,4 g tłuszczów nasyconych. To o 108 mniej niż oryginał.
Czy kalorie są dokładne?
Ostatecznie rozsądnie jest chcieć wiedzieć, ile Big Maców można zjeść, prawda?
Pomocne jest to, że w dzisiejszych czasach restauracje fast food są zobowiązane do umieszczania informacji o wartościach odżywczych na swojej stronie internetowej, w menu, a czasem na opakowaniu, aby łatwiej było mieć oko na te kalorie.
Ale co, jeśli powiemy ci, że kwoty podane przez niektóre z tych firm nie są do końca właściwe?
Dochodzenie przez Insider biznesowy zabraliśmy kilka znanych i popularnych potraw z McDonald's, Chipotle i Pizza Hut na Uniwersytet Kolumbijski w USA, aby przetestować cztery popularne posiłki pod kątem kalorii.
Aby zmierzyć podane kalorie, naukowcy wykorzystali coś, co nazywa się a kalorymetr bombowy . To chemia i związane są z nią równania. Co ważne, jest dokładny.
Wyniki były przygnębiające.
McDonald's
McDonald's twierdzi, że jego Big Mac zawiera 508 kalorii. Kalorymetr bombowy odkrył jednak, że kanapka ma 702. To dodatkowe 23 procent.
(Obraz: zdjęcie reklamowe)
Gdybyś zjadał dodatkowe 23 procent na diecie 2000 kalorii dziennie w ciągu roku, skonsumowałbyś dodatkowe 167 000, co oznaczałoby, że przyłożyłbyś prawie trzy i pół kamienia. O jej.
W Wielkiej Brytanii duże frytki mają 444 kalorie.
Według badania, McDonald's również podaje je błędnie - porcja po przetestowaniu ma 594 kalorie.
„Nasza strona internetowa zawiera szczegółowe informacje o wartościach odżywczych wszystkich produktów w Wielkiej Brytanii i jest aktualna i dokładna” – powiedział NEWSAM Online rzecznik McDonald's.
wieża Grenfell pełna imigrantówTwój zdrowy przewodnik po jedzeniu na wynos
Pizza Hut
(Obraz: Getty)
Zamiast dania 640 kalorii, jak zauważa Pizza Hut, w rzeczywistości zawiera 865. To o 26 procent więcej kalorii do spalenia. Gdybyś miał jeden dzień, zjadałbyś dodatkowe 190 000 kalorii rocznie i przybierał na wadze.
Rzecznik Pizza Hut powiedział NEWSAM Online: „Każda z naszych pizzy jest przygotowywana indywidualnie i świeża na zamówienie.
„Chociaż staramy się, aby zawartość kalorii była jak najbardziej spójna, mogą występować pewne różnice w zależności od plasterka”.
Chipotle
W barze z burgerami, jeden z twoich ulubionych lunchów na wynos, burrito z kurczaka, wypada źle. Chipotle twierdzi, że ma 1315 kalorii. Prawdziwa postać? 1670. To o 21 procent więcej.
(Obraz: Getty)
„Nasze jedzenie jest przygotowywane w naszych restauracjach i montowane na zamówienie przez ludzi tam pracujących (nie maszynowo, jak w zakładzie produkującym żywność paczkowaną), więc zawsze istnieje możliwość pewnych różnic w kaloriach, chociaż ciężko pracujemy żeby mieć pewność, że porcje są spójne i poprawne” – powiedział rzecznik Chipotle.
Sałatka, ktoś?
NEWSAM Online skontaktował się z restauracjami w sprawie Business Insider Investigation w momencie wydania.
