W desperackiej próbie pozbycia się corocznego obowiązku, jakim jest grypa, niezwykle kuszące może być sięgnięcie po najdroższy produkt na półce – podobno w końcu dostajesz to, za co płacisz.
Ale niewykonanie swoich badań może sprawić, że będziesz nie tylko źle, ale także bez kieszeni.
Tak wynika z dochodzenia Save Money: Good Heath w ITV, w którym lekarz obalił markowe leki, które zawierają dokładnie te same składniki, co ich tańsze odpowiedniki.
W odcinku GP Sian Williams przyjrzał się dwóm markowym i niemarkowym lekom na przeziębienie, w tym: Benilyn przeziębienie i grypa Max siła (3,09 £) i Własna marka Asdy (1,50 GBP) .
Możesz rozpoznać markę - ale czy jest lepiej? (Zdjęcie: PA)
Odkryła, że oba produkty mają dokładnie ten sam numer licencji produktu (PL), co oznacza, że są tym samym produktem. Co ciekawe jednak, markowa wersja kosztuje ponad dwukrotnie więcej.
Sultan Dajani z Królewskiego Towarzystwa Farmaceutycznego powiedział: „Naprawdę dobrą wskazówką jest poszukanie numeru licencji produktu lub numeru PL, co oznacza, że jest on wytwarzany przez firmę z dokładnie tych samych składników, co oznacza, że robią dokładnie to samo. Zwykle znajdują się z tyłu lub z boku pudełka.
Prezenter, dr Ranj, dodaje: „Dlatego markowe produkty często nie różnią się od produktów własnej marki – w rzeczywistości często są dokładnie takie same”.
Jak się przeziębić? 4 typowe objawy
Według strony internetowej NHS przeziębienie to „łagodna infekcja wirusowa nosa, gardła, zatok i górnych dróg oddechowych”.
Istnieje ponad 200 szczepów przeziębienia, ale najczęstszy jest rinowirus - ten, na który zwykle jesteśmy narażeni każdej zimy.
Objawy zwykle pojawiają się dwa dni po ekspozycji i obejmują:
- Ból gardła
- Zatkany nos lub katar
- Kichanie
- Kaszel
Objawy mogą się pogorszyć i obejmować gorączkę, ból głowy i bóle mięśni.
Krótko mówiąc, przeziębisz się, robiąc dokładnie to: uchwyt to.
Ponieważ wiele drobnoustrojów związanych z kaszlem i przeziębieniami jest przenoszonych drogą powietrzną, do infekcji dochodzi zwykle głównie poprzez kontakt ze śluzem lub śliną osoby, która ma już wirusa i kicha lub kaszle.
Wiele zarazków utrzymuje się na naszych dłoniach, więc uścisk dłoni z zarażoną osobą lub dotykanie przedmiotów, które miały z nimi kontakt (takich jak klamki lub słupki w transporcie publicznym), może również doprowadzić człowieka do zimnego miasta.
Środki przeciwbólowe kontra saszetki – co jest lepsze?
Ale co ma największy potencjał leczniczy? (Obraz: Getty)
Innym pytaniem, które niesie za sobą wiele zamieszania, jest różnica między kapsułkami a proszkiem - i która jest bardziej skuteczna.
Odcinek dotyczył środków w proszku, takich jak Lemsip Max (3,50 £ za 10) i Opcja marki własnej Tesco (2,10 £ za 10).
Sultan wyjaśnił: „Jedyna różnica polega na tym, że tabletki zawierają kofeinę. Saszetki nie, ponieważ kofeina zostaje zniszczona przez gorącą wodę. Ilość kofeiny, którą zwykle dostajesz w tabletkach i syropach, jest w rzeczywistości dość niska. W rzeczywistości dostajesz więcej kofeiny z filiżanki kawy lub herbaty.
Mama przypadkowo umiera z powodu przedawkowania paracetamolu po wypiciu lemsiwy wraz z innymi lekami przeciwbólowymi
„Prawdziwą zaletą proszków w porównaniu z tabletkami jest to, że należy je przyjmować z gorącą wodą, co oznacza, że leki już rozpuszczone, działają na flegmę, otwierają fale powietrzne, koją gardło, uzupełniają utracone płyny i pozwalają na poświęć trochę czasu, aby napić się drinka.
Ale dr Ranj ma oszczędne rozwiązanie: „Poleciłbym zażywanie paracetamolu i wypicie filiżanki herbaty lub kawy. Paracetamol pomoże z gorączką i bólami, kofeina doda energii, a gorąca woda pomoże w przekrwieniu i zapewni nawodnienie. Za nieco ponad 1 pensa za najtańszy paracetamol i mniej niż 1 pensa za filiżankę herbaty zrobi to samo za dwupensówkę.
Jak się upewnić, że się na to nie zakochasz
Pasuje - w razie wątpliwości sprawdź składniki (Obraz: E +)
Chirurgia plastyczna Kim Kardashian
Wykrycie licencji na produkt może nie być najłatwiejsze, ale istnieje prostszy sposób sprawdzenia, czy nie przepłacasz za lekarstwa.
Aktywne składniki — leki, które faktycznie radzą sobie z objawami — są zwykle umieszczane z przodu pudełek, co jest szybkim i łatwym sposobem sprawdzenia, czy nie jest przeładowany.
Jeśli spojrzysz na Tesco Max Strength Przeziębienie i grypa w dzień i w nocy kapsułki, na przykład, zawierają paracetamol, fenylefrynę i kofeinę i kosztują 1,75 £ za 16 kapsułek.
Te same składniki, inne opakowanie: Czy dałbyś się na to nabrać?
To są dokładnie te same aktywne składniki wymienione na Kapsułki Beechams Flu Plus , które sprzedają za 3,35 GBP za 16.
Należy zauważyć, że nie są to identyczne leki.
Ale ponieważ mają w sobie te same leki, jeśli ich ilości są również takie same, jest to stosunkowo bezpieczny zakład, że możesz użyć tańszego, nie tracąc zbyt wiele.
Pokarmy wspomagające układ odpornościowy
Wspieranie obrony własnego organizmu jest jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie przeziębienia i grypy.
A zdrowa, zbilansowana dieta bogata w witaminy to idealny punkt wyjścia.
Jajka: źródło selenu wspierającego układ odpornościowy
Suszone morele: bogate w żelazo, aby wspierać odporność organizmu
Szpinak, jarmuż i inne ciemnolistne warzywa: bogate w witaminę C
Mięso i skorupiaki: oba dobre źródła cynku, które wspomagają prawidłowy układ odpornościowy
Słodki ziemniak i dynia zimowa: oba są bogate w witaminę A, która pomaga zachować zdrowie przewodów nosowych.
