Steve Miller miał 4 miejsce z nadwagą - teraz nie da klientom ani cala
Jest Simonem Cowellem w świecie odchudzającym, który uważa, że guru mody Gok Wan mówi „bzdury”, kluby odchudzające są „przygnębiające”, a restrykcyjne diety to „kurwy”.
Hipnoterapeuta Steve Miller podziela styl prostolinijnego mówienia potentata muzycznego Simona, ale także jego umiejętność popychania ludzi do sukcesu.
Jego klienci odchudzający stracili drugie miejsce w ciągu wielu miesięcy i, co ważniejsze, utrzymali wagę.
Jeśli szukasz delikatnego poklepywania po dłoniach i kogoś, kto zmięknie w twoich problemach z rozmiarem, szukaj dalej. Steve jest trenerem, który nie chce kłaniać się klientom. Jest motywatorem z ustami motorycznymi, który przebija się przez klaskanie i osiąga prawdziwe rezultaty, będąc bezpośrednim. Bardzo bezpośredni.
„Nie boję się użyć słowa na „FAT!” mówi Steve.
„My, Brytyjczycy, unikamy tego słowa, ale musimy się z nim zmierzyć. Chciałbym zobaczyć napis w menu: „Jeśli jesteś gruby, pomyśl przed złożeniem zamówienia”. Na paczkach papierosów umieszczamy ostrzeżenia o żniwach zdrowotnych - dlaczego nie jedzenie?
„Ludzie tacy jak Gok Wan oblepiają to cukrem i mówią, że kobiety są krągłe lub puszyste. To kompletny nonsens. Są grube i często niebezpiecznie niezdrowe, więc muszą znać prawdę.
Seks taśma Colina Farrella
„Klienci czasami ronią łzy, kiedy używam słowa gruby. Ale płacz w pączka nie sprawi, że będą szczupli.
Z tak zaciekłą szczerością w walce z tłuszczem wydaje się, że Steve, który ma praktykę w Solihull w West Midlands, może nie zdobyć wielu przyjaciół.
Ale rzeczywistość jest zupełnie odwrotna. Jego unikalne metody sprawiły, że stał się człowiekiem z wyboru, który stanął na czele programu odchudzania Sky 1, Fat Families, co oznacza, że jest zajęty z klientami na długo w przyszłym roku.
„W szczególności kobiety uważają to podejście za pomocne. Mówią, że jestem odświeżająco szczery, ponieważ nawet ich rodzina nie powie im, jak naprawdę wyglądają” – mówi Steve.
„Mówię im, co ludzie naprawdę myślą, kiedy patrzą na grubych ludzi. Mówię im: „Jeśli jesteś otyły, przepraszam, ale powinieneś zapłacić za dwa miejsca w samolocie”.
„Brzmi szorstko, ale mówię im też, że będę ich wspierał przez cały czas. Będę ich najlepszym przyjacielem, który nie boi się powiedzieć prawdy.
„Nigdy nie krzyczę, bo nie muszę – mój ton jest wystarczająco mocny. Nigdy nie zastraszam, nigdy nie używam słowa winić. Ale daję klientom znać dokładnie, jak opinia publiczna ich postrzega i mówię im, że niewiele osób uzna je za atrakcyjne, ponieważ jest tak mało pulchnych łowców.
„Ale nie dam im ani cala — oddali już sobie zbyt wiele. Nie będę gadał na słodko, bo słodyczy mają już dość. I nie będę miał żadnego z tych „Och, jestem grubokościsty”. śmieci. Jeśli wyjdą z wymówek, patrzę im w oczy i mówię: „Trzymaj się więc”. Nie marnuj mojego czasu”.
Większość klientów Steve'a próbowała i nie udało się schudnąć lub utrzymać wagę w klubach odchudzających, które odnotowują gwałtowny wzrost liczby członków w styczniu, gdy ludzie zaczynają noworoczną dietę
Już sama wzmianka o takich klubach sprawia, że Steve jęczy. Nie trzeba dodawać, że nie jest fanem.
czy Bernice opuściła Emmerdale?
– Uch! on mówi. „Uważam grupy odchudzające się bardzo przygnębiające. Nic dziwnego, że nie tracisz na wadze, jeśli siedzisz obok kogoś, kto ma 20 lat i jest oklaskiwany za zrzucenie pół funta. Mogli pójść do toalety przed ważeniem i to zgubić. I nie zaczynaj od diet, które są pełne zasad i ograniczeń.
Wayne Bridge, jestem celebrytą
„Sztywne diety to skurwysyny!”, mówi.
Mówiąc komuś, że nie może tego zjeść, nie wolno tego dotykać. To tak, jakby powiedzieć, że już nigdy nie będę mógł uprawiać seksu. Przeciążenie frustracją.
„Prawda jest taka, że najpierw trzeba uporządkować sposób myślenia. To umysł nad talerzem — albo umysł nad grubszym.
Od gniewu Steve'a nie unikną również dietetycy.
„Dietycy są dla nas źli” – upiera się. „Wszyscy wprowadzają w zakłopotanie. W jednej chwili każą nam jeść margarynę, a nie masło, a potem ostrzega się nas, żebyśmy nigdy więcej nie jedli margi. Jeden wita orzechy jako pokarm diabła, bo tuczą, a drugi każe nam jeść więcej orzechów. Wszyscy się nie zgadzają.
Nawet inni hipnoterapeuci dostają to w szyję.
„Jestem zdumiony, jak wielu jest grubych hipnoterapeutów” – mówi Steve. „Nie powinni brać od ludzi pieniędzy na terapię odchudzającą. To jak oszustwo.
Steve, który kiedyś miał nadwagę w czwartej pozycji, korzysta z połączenia indywidualnych sesji coachingowych i hipnoterapii, SMS-ów, e-maili i Skype'a oraz rozmów telefonicznych, aby wspierać klientów na ich drodze do osiągnięcia celów związanych z odchudzaniem.
Większość zgłasza się do niego każdego dnia.
Twierdzi, że jego plany posiłków, które są zgodne z zasadą 80-20 (80% czasu odżywia się zdrowo, 20% mniej), są zgodne ze zdrowym rozsądkiem, co szczegółowo opisano w jego książce SteveMiller's Slimming Secrets.
„Nie ma skomplikowanych zasad, tylko mnóstwo świeżej, nieprzetworzonej żywności. Zdrowe odżywianie jest łatwe i nie powinno być torturą.
„Jeżeli klienci mówią mi, że uwielbiają hamburgera z frytkami, mówię, że zjesz go z umiarem. Zjedz curry i butelkę wina, ale jedz dobrze przez resztę tygodnia.
„Diety nie dotyczą deprywacji.
„Mówię klientom: „Jeśli zrobisz tak, jak mówię, schudniesz i nauczysz się, jak to utrzymać”.
„Muszę być z nimi silny. Wiem, że brzmię na twardego i jestem twardy. Ale czy wiesz, jak się czuję, kiedy przegrywają 2, 6, 10? Absolutnie zachwycony i tak dumny, że mógłbym wybuchnąć.
Może Steve jest w końcu mięczakiem.
anielskie znaczenie 333
Najważniejsze wskazówki Steve’a mówiącego prosto:
- Przestań szukać wymówek. Łzy i tkanki nie zapewnią Ci ponętnego ciała.
- Wstań z kanapy. Pośladki karmią kanapy.
- Przestań narzekać na stosunek społeczeństwa do grubych ludzi. Nie zmienisz ludzi, więc zamiast tego zmień siebie.
- Uporządkuj swój umysł. Skoncentruj się na efekcie końcowym i przestań na niego narzekać.
- Przekształć swoją katastrofalną a**ę w uroczego i zacznij wykonywać delikatne ćwiczenia.
- Spal swoje książki dietetyczne. To kompletna strata czasu.
Steve powiedział mi, że jestem „bardzo, bardzo gruby” - tylko bodziec, którego potrzebowałem
Rachel przed i po pracy ze Steve'em
42-letnia Rachel Winstone, konsultantka IT z Nuneaton w Warwickshire, straciła niesamowitą dziesiątą pozycję w ciągu zaledwie jednego roku od pierwszego spotkania ze Stevem. Wierzy, że to dramatyczna utrata wagi umożliwiła jej wykrycie guza w piersi.
Byłem chorobliwie otyły i rozpaczliwie z tego powodu niezadowolony. Przez lata próbowałem odchudzać się, ale ostatecznie włożyłem więcej, niż straciłem. Objadałem się przysmakami, takimi jak chipsy, ser i krakersy.
Słyszałem o wynikach Steve'a i widziałem go w telewizji, więc spojrzałem na niego. Był ze mną szczery od chwili, gdy się poznaliśmy.
Łatwo zaprzeczyć, że jesteś gruby, gdy używasz pojednawczego języka, takiego jak „plus-size”. lub „nadwagę”. Steve nic z tego nie powiedział - nie powiedział, że jestem duży, ale piękny. Usiadł mi i powiedział: „Rachel, jesteś bardzo, bardzo gruba. Ale mogę pomóc.
s klub juniorów teraz
Uwielbiam jego bezpośrednie podejście. Nie ma wymówek i tego właśnie potrzebuję. To, że kiedy przytyję, nie pobudza mnie do działania. Zamiast tego motywacja i podekscytowanie są najważniejszymi narzędziami w podejściu Steve'a.
Teraz czuję się bardziej podekscytowany stratą na wadze niż jedzeniem.
Hipnoterapia naprawdę osadziła kontrolę nad moimi nawykami żywieniowymi w mojej psychice i sprawiła, że rozpoznałam nawyki, które wymagają zmiany. Podnosząc moją samoocenę, Steve sprawił, że poczułem, że mogę pokonać apetyt na jedzenie. Gdybym ćwiczył, słyszałbym w głowie jego głos mówiący: „Spalasz tłuszcz i jesteś bajeczny!”.
Zawsze mówi, że nie należy bać się jedzenia. Jeśli chcesz burgera, zjedz go - tylko nie codziennie.
Kiedy osiągnąłem magiczną dziesiątą utratę wagi, oboje byliśmy zachwyceni.
Jestem przekonana, że bez niego mogłabym nigdy nie wykryć guza w piersi. Gdy moja rama wyszczuplała, stałam się bardziej świadoma swojego ciała i zaniepokoiłam się, że znalazłam guzek.
Na szczęście był łagodny, ale musiałem przejść dwie rundy operacji, aby go usunąć w styczniu.
Czuję się szczęśliwszy i zdrowszy niż kiedykolwiek. Przywiezienie mnie tutaj wymagało ciężkiej miłości, ale było warto.
Aby uzyskać więcej informacji o programach Steve'a, odwiedź yourweightlossmaster.com
