Kobiety w ciąży powiedziały „przestań pić herbatę i kawę”, ponieważ kofeina jest „zła dla niemowląt”

Ile kofeiny jest OK?(Obraz: Getty)

Położne popierają apel naukowców o radykalną rewizję wytycznych dotyczących zdrowia, tak aby przyszłe mamy miały ograniczyć spożycie kofeiny do zera w czasie ciąży.

Jak wynika z analizy opublikowanej w BMJ Evidence Based Medicine, spożycie kofeiny w dowolnej ilości podczas ciąży jest szkodliwe dla dziecka.

Wytyczne NHS, które zalecają ograniczenie spożycia kofeiny w ciąży do 200 mg dziennie, co odpowiada dwóm kubkom kawy rozpuszczalnej, mogą zostać teraz zmienione.

Dr Mary Ross-Davie z Royal College of Midwives powiedziała: Istnieje potrzeba zapewnienia kobietom możliwości dokonywania świadomych wyborów dotyczących tego, co jedzą i piją w czasie ciąży.

Położne będą wspierać w tym kobiety, biorąc pod uwagę najnowsze badania. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie dostępne dowody, aby kształtować zalecenia dla Wielkiej Brytanii i mamy nadzieję, że obecne wytyczne zostaną teraz poddane przeglądowi w świetle tych ustaleń.

Profesor Jack James z Uniwersytetu w Reykjaviku na Islandii przestudiował 1261 recenzowanych artykułów łączących kofeinę z wynikami ciąży.

Powiedział: Spożywanie kofeiny przez matkę wiązało się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia czterech działań niepożądanych: poronienia, urodzenia martwego dziecka, niskiej masy urodzeniowej i/lub małej w wieku ciążowym oraz ostrej białaczki u dzieci. Cztery z pięciu badań obserwacyjnych wykazały również istotne powiązania między spożyciem kofeiny przez matkę a późniejszą otyłością dziecięcą. Profesor James powiedział: Dowody naukowe potwierdzają, że kobiety w ciąży i kobiety rozważające ciążę powinny unikać kofeiny.

Powiedział, że ryzyko związane z kofeiną zostało zgłoszone z umiarkowanym lub wysokim poziomem spójności dla wszystkich wyników.

Całkowite wyeliminowanie herbaty i kawy może być trudem dla wielu kobiet. Najnowsze dane pokazują, że w Wielkiej Brytanii codziennie wypija się ponad 165 milionów filiżanek herbaty i 95 milionów filiżanek kawy.

(Obraz: Getty Images)

Dla większości dorosłych oznacza to średnio pięć herbat lub kaw dziennie.

Jednak Daghni Rajasingam z Royal College of Obstetricians and Gynaecologists powiedziała: „Wyniki tego badania uzupełniają dużą liczbę dowodów potwierdzających ograniczone spożycie kofeiny w czasie ciąży, ale kobiety w ciąży nie muszą całkowicie jej ograniczać, ponieważ papier sugeruje.

Czytaj więcej

Ciąża

Jak zauważono w badaniu, wysoki poziom kofeiny podczas ciąży może prowadzić do poronienia i niskiej masy urodzeniowej dzieci oraz może prowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała we wczesnych latach życia dziecka, co może zwiększać ryzyko problemów zdrowotnych w późniejszym życiu.

Jednak, jak wykazały inne – i potencjalnie bardziej wiarygodne – badania, kobiety w ciąży nie muszą całkowicie ograniczać kofeiny, ponieważ ryzyko to jest bardzo małe, nawet jeśli zalecane limity kofeiny są przekroczone.

Jack i Verity pobrali się od pierwszego wejrzenia