Decydując się na cztery nuggetsy w Happy Meal zaoszczędzisz najwięcej kalorii(Obraz: Getty Images)
Ten artykuł zawiera linki afiliacyjne, możemy otrzymać prowizję od każdej sprzedaży, którą z niego wygenerujemy. Ucz się więcej
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak Happy Meal McDonald's wypada na tle innych posiłków dla dzieci w drodze?
Od cukru i soli po błonnik, porównaliśmy zdrowotną zawartość słynnych posiłków dla dzieci McDonalda z jego odpowiednikami z popularnych ulic, po tym, jak na początku tego miesiąca sieć fast foodów ogłosiła, że zamienią marchewki na ogórki w Happy Posiłki tylko przez ograniczony czas.
Chociaż kalorie dla dzieci nigdy nie powinny być kwestionowane, wielu dorosłych nadal wybiera dziecięce wersje posiłków z ulicy, jeśli mają ochotę na mniejszą wersję swoich ulubionych potraw. Poza tym ciekawie jest zobaczyć, jak naprawdę jedzenie tej marki wypada w porównaniu z alternatywnymi opcjami.
czy Louis Tomlinson jest żonaty?
Dziecięcy hamburger z pędem owocowym i paluszkami ogórka to mniej niż 300 kalorii na posiłek (Zdjęcie: Bloomberg)
Jeśli chcesz zrezygnować z frytek i zamiast tego wybrać paluszki z ogórka, hamburger Happy Meal z pędami owoców będzie zawierał 272 kalorie – mniej niż kanapka z szynką Pret a Manger Kids, która sama zawiera 300 kalorii.
Okazuje się jednak, że najlepszym wyborem Happy Meal dla osób poszukujących minimalnej ilości kalorii są nuggetsy, które mają 173 w porównaniu do hamburgerów 250 i znacznie mniej soli.
Wrap z kurczaka z grilla jest również (nie dziwi) dobrym wyborem dla osób dbających o zdrowie, ponieważ zawiera 181 kalorii i tylko 2,9 g tłuszczu, podczas gdy zarówno nuggetsy, jak i hamburgery mają ponad 8 g każdy.
Pret do kanapek dla dzieci - z kanapką z szynką jedną z najzdrowszych (Zdjęcie: Pret A Manger)
Kombinacja Happy Meal wypada również korzystnie w porównaniu z kanapką pod względem zawartości tłuszczów nasyconych i soli, Happy Meal zawiera łącznie 3,3 g tłuszczów nasyconych i 1,2 g soli w porównaniu do kanapki zawierającej 4,5 g tłuszczów nasyconych i 1,7 g soli.
Podczas gdy kanapki są często reklamowane jako zdrowy lunch dla naszych maluchów, okazuje się, że Happy Meals McDonald's może mieć mniej kalorii niż kanapka z szynką dla dzieci od Pret - pod warunkiem, że zamienisz frytki na ogórek.
Nuggetsy są jeszcze zdrowsze niż burger – choć prawdopodobnie mniej sycące (Zdjęcie: Getty Images/iStockphoto)
Jeśli jednak nadal chcesz frytki, mała porcja słynnych chipsów zawiera 237 kalorii, 0,44 g soli i 2,6 g błonnika.
Jeśli chodzi o odżywianie, należy wziąć pod uwagę wiele rzeczy, ponieważ kanapka z szynką Pret's cieszy się największą popularnością ze względu na zawartość błonnika i białka w porównaniu ze wszystkimi produktami McDonald's Happy Meal, zawierającymi 4,5 g tej pierwszej i 17,7 ten ostatni.
McDonald's pozwala wymienić frytki na warzywa lub boczne sałatki, jeśli chcesz (Obraz: Getty Images)
kiedy czarny piątek 2018
Tymczasem pizza Piccolo Margherita Pizza Express ma 4,7 błonnika, choć ma 448 kalorii, 6,9 g cukru i 2,3 g soli.
Pizza Express' pizza dla dzieci zawiera minimalną ilość warzyw
Pudełko ryżowe Leon's Children's również radzi sobie całkiem nieźle, zawiera 299 kalorii w pudełku, plus 4 g błonnika, 0,8 g soli i 3,3 g cukru.
Choć może to być drogie, Leon ma kilka dobrych opcji dla dzieci
Poniżej przedstawiamy pełną listę statystyk.
Marie Emery, szefowa marketingu rodzinnego w McDonald’s UK&I wyjaśnia, że Zawsze pracujemy nad sposobami ulepszenia naszego Happy Meal, a wprowadzenie paluszków z ogórka to ekscytujący krok w tej podróży.
Czy dajesz swoim dzieciom chipsy lub paluszki z ogórka?
Nakłonienie dzieci do korzystania z zalecanego spożycia owoców i warzyw może być trudne, ale klienci powiedzieli nam, że ogórek jest popularnym wyborem dla rodzin. Ponad jedna trzecia dzieci je już od 2 do 3 razy w tygodniu, więc cieszymy się, że możemy ją zaoferować w ramach naszego Happy Meal.
Będziemy nadal słuchać naszych klientów i dawać im wybór, który działa dla ich rodzin.
pomysły na przebranie na halloween
McDonald's Happy Meal Hamburger
- Kalorie: 250
- Tłuszcz: 8,3 g
- Nasycone: 3,3g
- Węglowodany: 30g
- W tym cukry: 6,6 g
- Włókno: 2,4g
- Białko: 13g
- Sól: 1,2g
McDonald's Happy Meal Nuggetsy z Kurczaka
(Zdjęcie: PA)
- Kalorie: 173
- Tłuszcz: 8,9 g
- Nasycone: 1,2g
- Węglowodany: 12g
- W tym cukry: 0,4g
- Włókno: 0,4g
- Białko: 11g
- Sól: 0,34 g
McDonald's Wrap z Kurczaka z Grilla
- Kalorie: 181
- Tłuszcz: 2,9 g
- Nasycone: 0,9g
- Węglowodany: 25g
- W tym cukry: 2,9 g
- Włókno: 1,5g
- Białko: 13g
- Sól: 0,79g
McDonald's Happy Meal Małe Frytki
Małe frytki są rzeczywiście lepsze niż myśleliśmy (Obraz: Getty Images)
- Kalorie: 237
- Tłuszcz: 12g
- Nasycone: 1,1g
- Węglowodany: 29g
- W tym cukry: 0,4g
- Włókno: 2,6g
- Białko: 2,3 g
- Sól: 0,44g
Pret A Manger Kanapka z Szynką dla Dzieci
- Kalorie: 300
- Tłuszcz: 7,3 g
- Nasycone: 4,5g
- Węglowodany: 38,7g
- W tym cukry: 2,6g
- Włókno: 4,5g
- Białko: 17,7 g
- Sól: 1,7g
Pizza Express Mała Pizza Margherita
Co wybierają Twoje dzieci?
- Kalorie: 448
- Tłuszcz: 11g
- Nasycone: 6,6g
- Węglowodany: 63,4g
- W tym cukry: 6,9 g
- Włókno: 4,7g
- Białko: 21,1 g
- Sól: 2,3g
Pudełko na ryż z kurczakiem dla dzieci LEON
- Kalorie: 299
- Tłuszcz: 6,3 g
- Nasycone: 1,4g
- Węglowodany: 39,6 g
- W tym cukry: 3,3g
- Włókno: 4g
- Białko: 22,8g
- Sól: 0,8
Czytaj więcej
