Mama podzieliła się tym, jak co miesiąc oszczędza 65 funtów na jedzeniu dla niemowląt – karmiąc swoje dziecko trzema posiłkami dziennie za jedyne 10 funtów miesięcznie.
Mądrala rodzic samodzielnie robi posiłki dla swojego dziecka - tworząc świetne oszczędność dla jej sześcioosobowej rodziny.
I przysięga na tę metodę, dzięki której jej maluch cieszy się pożywnymi posiłkami za mniej.
33-letnia Leigh Morris wpadła na ten pomysł po urodzeniu syna Leuana w grudniu 2021 r. – i dołączył do jej siedmioletniego syna Theo i pasierbów Imogen, lat 13 i Leo, lat dziewięć.
Anton Du Becke Partnerzy
Dla zdrowie Opiekunka z Gloucester i jej partnerka Bryn, lat 42, konieczne było znalezienie sposobu, aby oszczędzać pieniądze na jedzeniu ich najmłodszych.
Otrzymuj wiadomości, które chcesz, prosto do swojej skrzynki odbiorczej.
Mama wyjaśniła: „Po przeprowadzeniu badań na temat żywności w sklepie i cen, kosztowałoby mnie to około 18 funtów tygodniowo za słoiki i 75 funtów miesięcznie, gdyby miał trzy słoiki dziennie.
„Nie stać mnie na 75 funtów miesięcznie na słoiki plus mleko dla niemowląt i pieluchy na wierzchu.
„Średnio wydaję dla niego 10 funtów miesięcznie na trzy posiłki dziennie”.
Nie zrobiła na niej również wrażenia wartości odżywczej niektórych słoików, gdy zabrała się do badania produktów.
„Widziałem, że większość była pasteryzowana, co oznaczałoby, że żywność wystawiona na działanie tak wysokiej temperatury miałaby wpływ na wartość odżywczą” – twierdzi Leigh.
„Widziałem też wiele postów w Internecie o mamach, które znalazły pleśń w torebkach i to mnie zniechęciło”.
Ponieważ zawsze pasjonowała się gotowaniem i robieniem domowych potraw z innymi dziećmi, postanowiła zrobić to również z Leuanem.
Powiedziała: „Uwielbiam gotować i przez większość dni oglądam programy kulinarne, pracowałam też w wielu kuchniach jako szef kuchni.
„Chcę, aby maluch spróbował jak najwięcej potraw, ale chciałem też dokładnie wiedzieć, co je!”
Dla Leigh i Bryn najważniejszym aspektem karmienia dziecka domowym jedzeniem jest żywieniowa strona rzeczy i wiedza, co dzieje się w jego ciele.
Dodała: „Wiem, co je, kiedy dla niego gotuję, mogę upewnić się, że dostaje jego pięć dziennie, a także zapewnia posiłki bez soli i cukru.
„Mogę też przetestować smak wszystkiego, co dla niego gotuję, więc wiem, jakie smaki najbardziej się wyróżniają”.
Koszt jest również ogromnym czynnikiem dla rodziny, z sześcioma z nich do wyżywienia.
Leigh lubi używać różnych warzyw, w zależności od pory roku, a także mrożonego groszku i kukurydzy, ponieważ są one bardzo tanie.
Powiedziała: „Codziennie będzie jadł posiłek wegetariański, a następnie posiłek z białkiem.
„Śniadanie jest zawsze blitzowane w dół płatków owsianych lub Weetabix”.
Na owsiankę Leuana Leigh kupuje paczkę płatków owsianych, która zwykle jest kilogramową torbą, za około 1 funta.
Powiedziała: „Wkładam filiżankę płatków owsianych do robota kuchennego lub kulki nutribullet i rozcieram ją do konsystencji proszku.
„Następnie przechowuję go w szczelnym pojemniku i używam miarki z jego mieszanki dla niemowląt, aby odmierzyć porcję.
'Zawsze robię jedną część owsianki na trzy części mleka.'
Na obiady Leigh piecze, gotuje lub gotuje na parze wszystko, co postanowiła dla niego ugotować.
Dodała: „Gdy jedzenie jest ugotowane i schłodzone, zmiksuję je w blenderze i podzielę na tacki na kostki lodu, a następnie zamrożę na 24 godziny.
„Po zamrożeniu wrzucam kostki do oznakowanej torby z trzymiesięcznym terminem ważności i wstawiam z powrotem do zamrażarki.
„Kiedy idę go użyć, rozmrażam go w lodówce poprzedniego wieczoru i powoli podgrzewam w kuchence mikrofalowej”.
Leuan ma również kilka ulubionych dań Leigh's, zwłaszcza tych na bazie ryb.
Powiedziała: „On kocha w szczególności łososia, bardzo się cieszę, że mogę go dla niego ugotować i patrzeć, jak się nim cieszy.
„Robię filet w piekarniku zawinięty w folię aluminiową, a potem purée z ziemniaka, groszku i łyżki serka śmietankowego.
„Powiedziałbym, że jego absolutnie ulubionym posiłkiem jest kurczak, ziemniaki i warzywa.
'Gotuję pierś z kurczaka w folii aluminiowej z oliwą z oliwek i purée z ziemniaków i dodaję warzywa.'
Pojedynczy posiłek kosztuje Leigh mniej niż pensa za jego pojedyncze porcje, a składniki na cały posiłek kosztują około 4,50 funta.
Dwie piersi z kurczaka - £2.25 ( Tesco )
Mrożona kukurydza cukrowa - £1.08
anglia czechy tv
Młode ziemniaki - £1
Mrożony groszek - 55p
Powiedziała: „Średnio da to 60 porcji kurczaka i ziemniaków, 200 porcji groszku i 200 porcji kukurydzy.
„Wszystko to porcje lodu po 0,5 uncji, a on ma obecnie około czterech kostek na posiłek, co daje nam 60 porcji kurczaka”.
Leigh zwykle spędza poranki na gotowaniu ryb, kurczaków i innych dań białkowych, które trwają około trzech miesięcy, i robi warzywa wtedy, gdy wymagają uzupełnienia, ponieważ zje trzy porcje warzyw na posiłek.
Udzielając rad innym rodzicom, którzy próbują podawać swojemu dziecku pożywne jedzenie, jednocześnie oszczędzając pieniądze, powiedziała: „Kupuj sezonowe warzywa zawsze, aby obniżyć koszty.
„Chwyć żółte naklejki na drogie białka, kiedy możesz, i zamroź tego dnia, jeśli nie możesz tego ugotować.
„Miej też oko na Lidl Pudełka z owocami i warzywami za 1,50 funta na froncie ich sklepów, ponieważ mogę zrobić na jednym z nich warzywne purée z miesiąca!
Czy masz jakąś historię do podzielenia się? Płacimy za historie. Napisz do nas na
