Czytelnik wiadomości Huw Edwards mówi, że depresja spowodowała, że jego waga wzrosła do 16 i pół kamienia – ale boks sprawił, że znów walczył w formie.
Nadawca BBC obwiniał go o jedzenie na pocieszenie.
Nicole Scherzinger nowe włosy
Śmierć ojca w 2010 r. sprawiła, że Huw zaczął jeść niezdrowe jedzenie, aby „uśmierzyć ból emocjonalny”.
Ale teraz 58-latek przesunął trzy kamienie i to wszystko dzięki byłemu bokserowi Clintonowi McKenzie.
Ojciec piątki otworzył się przed Czasy Magazyn sobotni o śmierci ojca Hywela, 75 lat, dekadę temu na raka.
Huw założył rękawiczki do walki (Obraz: Internet nieznany)
„To był właściwy rodzaj depresji”, powiedział walijski dziennikarz.
„Chodziło o to, jak się czułem i gdzie się czułem – mój tata iw ogóle. Czułem, że stało się to dość przytłaczające.
„Najgorsze było to, że czułem, że nic nie mogę zrobić. Czułem się trochę bezradny.
napój energetyczny z alkoholem
Posłuchał rady swojej żony Vicky i poprosił mistrza wagi półśredniej, McKenzie, by ukształtował go.
Śmierć jego taty bardzo go dotknęła (Obraz: @huwbbc /Twitter)
Jego zdrowie psychiczne znacznie się poprawiło – a Huw mówi, że podjęcie właściwej decyzji było jedną z jego najlepszych decyzji.
„Do 2016 roku bardzo przytyłem i czułem się okropnie” – dodał.
księżna sussex tiara
„To jest jak narkotyk. Jadłem, kiedy nie byłem głodny. Nie ćwiczyłem. Pasłem się, oglądałem telewizję i jadłem różne rzeczy, chociaż tego nie potrzebowałem”.
Jego dramatyczna utrata wagi o trzy kamienie sprowadzała się do byłego boksera (Zdjęcie: hubbbc / Instagram)
Następnie doradził ludziom, aby „jeść rozsądnie”.
„Jeśli chcesz kufel piwa lub kieliszek wina, w porządku. Tylko nie przesadzaj i nie jedz. – w jego słowach – „cukierki s***”.
Wyjaśnił, że sprawność fizyczna sprawiła, że stał się bardziej wytrzymały psychicznie.
Huw ujawnił w kwietniu, że walczy z zapaleniem płuc w szpitalu.
Doświadczony nadawca chwalił personel Kings College Hospital w Camberwell w Londynie.