Gary Barlow był otwarty i szczery w swoich walkach z wagą.
Zdobył pięć kamieni po rozpadzie Take That w 1996 roku, a nawet określił siebie jako „nie do poznania”.
Po zrzuceniu wagi piosenkarka obiecała, że już nigdy jej nie założy i podzieliła się swoimi sekretami odchudzania.
Więc jak to zrobił?
W marcu zeszłego roku Gary uruchomił własną inicjatywę online, aby pomóc innym przerzucić funty.
Bootcampy Barlowa miały na celu pomóc innym schudnąć i prowadzić zdrowszy tryb życia.
Gary udzielił swoim zwolennikom rad, aby porzucili gotowe posiłki i zaczęli samodzielnie gotować zdrowsze potrawy, a także ćwiczyli i minimalizowali spożycie cukru.
Gary otwarcie mówił o swoich walkach z wagą (Zdjęcie: Getty Images Ameryka Północna)
Jeden z najbardziej zaskakujących „przed”; zdjęcia Gary'ego pokazują go w najcięższej formie, gdy pozuje w basenie na rodzinnych wakacjach.
Trudno rozpoznać Gary'ego na zdjęciu, gdy siedzi ze stopami w wodzie z jednym ze swoich dzieci na kolanach.
48-latek powiedział osiem lat temu, że w końcu jest zadowolony ze swojej wagi.
Powiedział łaska : „Mam wagę, z której jestem tak cholernie zadowolona i czuję się niesamowicie. Jestem pełen pewności siebie.
„Zabrzmi to płytko, ale zadowolenie ze swojego wyglądu sprawia, że rano wstaję z łóżka i chcę żyć”.
Gary około 2001 roku, kiedy ważył 16 funtów (Zdjęcie: Gary Barlow)
Gary mówi, że czuje się teraz pewnie ze swoją wagą (Obraz: Getty Images)
kto jest najbogatszym smokiem?
Podziękował także swojej żonie Dawn za wsparcie go w jego podróży odchudzającej.
Powiedział: „Wiedziałem, że to ona jest dla mnie, ponieważ mnie rozumie.
„Poznała mnie na dobre i na złe. Znała mnie w wieku 17 lat, kiedy nikt już nie chciał do mnie dzwonić.
„Dawn wie, że waga zawsze była moim wrogiem, że z każdym kęsem jedzenia zawsze czułam się winna.
„Właściwie od lat mam poważne problemy z jedzeniem. Zdałem sobie sprawę, że kiedy zacząłem jeść, nie mogłem przestać”.
Były sędzia X Factor również otworzył się na temat swoich walk na wagę w zeszłym roku, kiedy podzielił się swoim dawnym zdjęciem i obiecał, że nigdy więcej nie przytyje.
Gary obiecał, że nigdy więcej nie przybierze na wadze, dzieląc się tym powrotem (Zdjęcie: Officialgarybarlow/Instagram)
Gary występujący w Hyde Parku w 1999 roku (Zdjęcie: Alpha Photo Press Agency Ltd.)
Powiedział: „Te zdjęcia trzymają mnie na prostej i wąskiej. Pamiętam tamte czasy i to, jak się czułem – okropnie – już nigdy nie pozwolę sobie tak się czuć. mam kontrolę”
Gary ważył 16 kg w swoim najcięższym stanie, ale schudł do mniej niż 12 kamieni po diecie i treningu.
Kiedyś otworzył się do Radio Times o tym, jak jego problemy z wagą były formą depresji.
co znaczy 331?
Powiedział: „Zawsze grałem muzykę, odkąd skończyłem 10 lat, a potem przeszedłem przez tę sławną przejażdżkę kolejką górską i po prostu nie mogłem uwierzyć, że to wszystko się skończyło, a miałem tylko 24 lata”.
W przeszłości powiedział, że po przytyciu raz przez sześć miesięcy nie wychodził z domu.
Gary powiedział, że w pewnym momencie zdał sobie sprawę, że im więcej przybierał na wadze, tym mniej ludzi go rozpoznawało, opisując to uczucie jako „fantastyczne”.
Schudł po rozstaniu Take That (Zdjęcie: Dave J Hogan/Getty Images)
Powiedział, że czuł, że nie może o tym rozmawiać (Obraz: Funkcje Rexa)
Powiedział Opiekun : „Jedyną rzeczą, którą odkryłem, było to, że przytyłem… i rozpoznało mnie kilka osób mniej. Im więcej przybierałem na wadze, tym bardziej byłem niewidzialny, a działo się to przez dwa lata i było fantastycznie. Kiedy uderzyłem 17st 2lbs, byłem nie do poznania i byłem w niebie, ponieważ nikt mnie nie rozpoznał”.
Gary powiedział, że jego niskie uczucia pojawiły się po tym, jak Robbie Williams odszedł z Take That i zespół się rozpadł.
Powiedział, że będzie zraniony, gdy ludzie będą krzyczeć na niego na ulicy, pytając, jak Robbie się czuje, gdy piosenkarz Angels odniósł ogromny solowy sukces.
Gary próbował opisać swoje problemy z wagą w książce 15 lat temu, ale mówi, że był zniechęcony do tego.
Gwiazda Take That cieszy się, że może teraz otwarcie o tym mówić (Zdjęcie: EPA-EFE / REX)
Teraz jednak cieszy się, że w końcu może o tym otwarcie porozmawiać.
Powiedział: „Wiele rzeczy, o których mówię, cieszyło nas i obserwowaliśmy, jak kobiety rozmawiają przez długi czas. Widzieliśmy, jak kobiety pomagały sobie nawzajem, rozmawiając o tym, a mężczyźni nie, ale zaczynają. Czuję, że fala się zmienia i to dobrze, to dobrze”.
