Holly Hagan ujawniła swoją dramatyczną przemianę ciała po utracie więcej niż kamienia w ciągu zaledwie 12 tygodni.
27-letnia gwiazda Geordie Shore rozebrała się, by odsłonić brzuch z tarki, zarysowane mięśnie brzucha i jędrne uda, gdy mówiła o swoich tak zwanych wadach.
Dzieląc się dwoma zdjęciami obok siebie – pierwszym zrobionym na plaży w bikini od „przed”, drugim spojrzeniem na jej wysportowane na siłowni ciało – Holly napisała: „Jestem bardzo zadowolona z moich postępów w końcu zaczynam widzieć, jak moje nogi trochę się kształtują. Mogę nadal mieć obwisłe kolana i cellulit, ale nie przeszkadza mi to.
„Szkolenie pomogło mi zaakceptować te „wady”. Nadal nie jestem pewna siebie w spódnicach lub sukienkach, za każdym razem, gdy je noszę i jestem fotografowana, nazywam się „udami grzmotu”. 'cankles' itd., więc od tego czasu okrywałem je ze wstydem, mając nadzieję, że jeśli ludzie ich nie zobaczą, nie będę trollowany”.
Holly Hagan rozebrała się, by pokazać przemianę swojego ciała
Holly kontynuowała: „Po zrobieniu i wypuszczeniu lewego zdjęcia bez mojej wiedzy płakałam przez dwa dni wakacji i nie chciałam wyjść z pokoju bez przykrycia. Mam nadzieję, że pewnego dnia będę wystarczająco pewny siebie.
„Niezależnie od tego, czy wyglądam jak lewy czy prawy obraz, oboje zasługują na to, by czuć się pewnie i swobodnie, bez obawy przed trollingiem”.
Powiedziała, że powrót na siłownię pomógł jej zdrowiu psychicznemu, zanim nawiązała nową współpracę z osobistym trenerem.
„Trening pomaga mi pokonać te mentalne przeszkody każdego dnia” – dodała Holly.
Holly niedawno schudła 16 funtów w zaledwie 12 tygodni (Obraz: Instagram)
bitcoinowa rewolucja dziś rano
Skarżyła się, że nadal ma „obwisłe kolana”. (Obraz: Instagram)
„Plan, którego używał mój trener, aby doprowadzić mnie do formy, zaczyna się JUTRO o północy”.
Ale zmartwieni fani martwili się, że Holly jest dla siebie tak surowa i namawiali ją do pracy nad własną pewnością siebie.
„Jesteś piękna na obu zdjęciach, ale tak łatwo to powiedzieć, a jednocześnie tak trudno samemu przyjąć komplement” – powiedział jej jeden z nich. 'Zdecydowanie bardziej proces myślowy i nauka akceptowania swojego ciała i tego, że tylko poprawiasz pewne obszary.'
Inny napisał: „Lol, o czym ty mówisz? Czy w ogóle wiesz, jak strasznie wyglądasz na zdjęciu po lewej stronie?
Holly powiedziała, że przez kilka dni płakała po obejrzeniu tego zdjęcia na plaży (Zdjęcie: MEGA)
A trzecia powiedziała jej: „Twoja piękna na obu zdjęciach, nigdy nie powinnaś pozwolić nikomu powiedzieć, ani sprawić, że poczujesz się mniej niż piękna, którą masz i masz figurę, o której większość kobiet marzyłaby, by być dumną ze swojej figury, jest piękna presja na kobiety, aby mieć „idealne” ciało jest śmieszne.
„Nauczyłem się nie dbać o to, co myślą inni, gdy moja mama mówi, że to, co inni o mnie myślą, to nie moja sprawa i nie pozwalam innym opiniom do mnie docierać. Nauczyłem się obejmować swoją figurę i schudłem niesamowite, o ile jest to dla mnie i nikogo innego jak ja, powiedziałem, że jesteś piękna teraz, a ty gdzie piękna wtedy”.
Gwiazda rzeczywistości była wcześniej w rozmiarze 16 na początku Geordie Shore (Obraz: Getty)
Straciła trzy kamienie w ciągu tylu lat i od tego czasu poprawiła swoje ciało (Obraz: WireImage)
john knox barbara knox
Gwiazda rzeczywistości, Holly, która jest świeżo zaręczona z piłkarzem Jacobem Blythem, wcześniej znalazła się w gorącej wodzie dla swojego wizerunku ciała.
W 2015 r. została zaatakowana za wydanie książki dietetycznej, która zachęcała kobiety do spożywania zaledwie 800 kalorii dziennie, czyli o setki mniej niż zalecana przez NHS.
Holly, która sama przeszła z rozmiaru 16 do 8 i straciła trzy kamienie w ciągu trzech lat po rozpoczęciu Geordie Shore, broniła swojego ekstremalnego planu dietetycznego, mówiąc, że należy go przestrzegać tylko przez krótki okres czasu „dla szybkiego wzrost pewności siebie'.
