Kategorie

Przygotuj się na lato w zaledwie 6 tygodni dzięki ostatecznemu planowi diety jego i jej

Jeśli spędziłeś ostatnie pół roku hibernując w zimowych ubraniach i chcesz zrzucić kilka kilogramów przed wyjściem na plażę, nie panikuj – mamy dla Ciebie taki plan.



Przepisy, które pomogą Ci trzymać się 1600 kalorii dziennie po tym, jak szefowie służby zdrowia zażądają, abyśmy wszyscy ograniczyli

Strażnik zdrowia domaga się, aby producenci i restauracje ciężej pracowali nad udostępnianiem produktów o niższej kaloryczności

Jak schudnąć bez przechodzenia na dietę – a to prostsze niż myślisz

Brzmi to zbyt prosto, aby mogło być prawdziwe - ale działa

Otyła mama straciła 17 KAMIENI po tym, jak stała się tak gruba, że ​​złamała krzesło i nie mogła zmieścić się w fotelach kinowych

45-letnia Kim Freshwater, która przeważyła wagę na 29. miejscu, nie mogła dołączyć do rodziny w kinie ani na kolejkach górskich, ponieważ nie mogła zmieścić się na siedzeniach



Twój zdrowy przewodnik po jedzeniu na wynos

Jedzenie na wynos może zawierać prawie całodzienną porcję tłuszczu i kalorii.

Mama zdradza niesamowitą sztuczkę, której użyła, aby zrzucić CZTERY rozmiary sukienek i ponad 5 kamieni

Adele Johnson była zdeterminowana, aby schudnąć po tym, jak prawie złamała zjeżdżalnię na przyjęciu urodzinowym syna

Proste gadanie i słowo na „k” – FAT: Odchudzanie w stylu Steve'a Millera

Płacz do pączka nie sprawi, że będziesz szczupła - a telewizyjny hipnoterapeuta Steve nie będzie się bał ci powiedzieć



PRAWDZIWYM sekretem skutecznego odchudzania jest prostota

Po 30 latach walki z wybrzuszeniem Kate Harrison w końcu opanowała swoją wagę dzięki dobrowolnej uczcie i szybkiemu reżimowi

Chcesz zmieścić się w tej świątecznej sukience? Upuść jeden rozmiar z DRESS RESCUE DIET

Zapomnij o ekstremalnych dietach - ciesz się zdrowymi, ale sycącymi domowymi potrawami, które pomogą Ci zrzucić kilogramy, ale pozostawią Cię pełną energii

Dieta Rosemary Conley: schudnij 7 kg w 7 dni

Przygotuj się na lato z magazynem Take It Easy i Rosemary Conley

Dieta Nocna pomoże Ci zrzucić PÓŁ KAMIEŃ w ciągu tygodnia, jedząc wspaniałe jedzenie

Diety katastroficzne sieją spustoszenie w naszych ciałach i powodują chaos w naszym metabolizmie, więc wypróbuj tę bezpieczną i zdrową alternatywę

Dylematy żywieniowe: Osiem „zdrowych” pokarmów, które są dla ciebie potajemnie szkodliwe

Niektóre „zdrowe produkty spożywcze” to nie wszystko, za co się uważali i mogą w rzeczywistości spowodować utratę pewnych korzyści zdrowotnych

Przepis Mary Berry's Boxing Day, aby zachować świąteczny nastrój po Bożym Narodzeniu

Gwiazda Bake Off ma idealną ucztę, która sprawi, że świąteczny nastrój będzie trwał trochę dłużej

Dwutygodniowy plan dietetyczny, dzięki któremu będziesz wyglądać i czuć się świetnie na wigilijnym przyjęciu

Nasz niezawodny plan pomoże Ci zmniejszyć rozmiar sukienki, wyeliminować wzdęcia i sprawić, że poczujesz się pełen energii już po dwóch tygodniach