Szacuje się, że 10 milionów z nas przyjmuje witaminy, ale czy naprawdę są warte naszych ciężko zarobionych pieniędzy?
Ponieważ wartość rynku witamin i minerałów w Wielkiej Brytanii wzrosła w zeszłym roku o 2,5%, konsument rzekomo z niedoborem witamin może cierpieć z powodu czegoś więcej niż tylko styczniowego pociągania nosem.
Według mójSupermarket danych, znane marki witamin sprzedają suplementy za prawie piętnaście razy więcej niż produkty marki własnej, pozostawiając biednych pacjentów z dala od kieszeni.
Różnica cenowa występuje w przypadku wielu leków na przeziębienie i grypę, a Centrum Fruity Chewable Multivitamins kosztuje 5,61 GBP więcej niż własna marka Tesco.
ulga podatkowa martina lewisa
Koszt własnej marki vs markowe multiwitaminy
Źródło: mySupermarket - otrzymany w styczniu 2017
Czy jesteś tego wart?
Z 370 milionów funtów przekazanych w kasach w zamian za witaminy w 2016 r Własne Stowarzyszenie Wielkiej Brytanii , wydaje się, że wielu brytyjskich konsumentów nadal wydaje duże pieniądze na suplementy.
czy żyrafy śpią na stojąco?
Ale najskuteczniejsze witaminy mogą nie być najdroższe. Porównywarka suplementów, Suplementyporównane.com uważa, że marki własne nadrobiły zaległości i często oferują wysoki poziom składników aktywnych za mniejsze pieniądze.
W niektórych przypadkach Supplementscompared sugeruje nawet, że produkty marki własnej, takie jak Boots Complete A-Z with Probiotic, zawierają więcej witamin zdrowotnych niż ich markowy odpowiednik.
Oszustwo witaminy C?
Zegarek marki: niektóre witaminy marki własnej mogą dać ci więcej za twoje pieniądze
Pomimo rządowych Krajowa ankieta dotycząca diety i żywienia stwierdzenie, że liczba osób z niedoborem witaminy C jest minimalna, Holandia i Barrett , jeden z wiodących sprzedawców suplementów w Wielkiej Brytanii, odnotował gwałtowny wzrost sprzedaży witaminy C tej zimy.
Informują, że: W ciągu ostatnich 12 tygodni firma Holland & Barrett odnotowała 45% wzrost sprzedaży w sklepach i 33% w Internecie witaminy C, co sugeruje, że ludzie przyjmują suplement w celu zapobiegania i leczenia przeziębień.
Ale jeśli badania rządowe sugerują, że nie potrzebujemy więcej witaminy C, dlaczego 10 milionów z nas wciąż łyka tabletki?
Porównanie: własna marka vs markowa musująca witamina C (1000mg)
Źródło: mySupermarket - otrzymany w styczniu 2017
Uważa się, że silny przeciwutleniacz może wzmocnić układ odpornościowy, aby pomóc odeprzeć wirusa przeziębienia, jeśli jest przyjmowany we wczesnych stadiach przeziębienia i w regularnych odstępach czasu, ale niektórzy naukowcy nie są jeszcze przekonani.
Według jeden raport konsumencki , przyjmowanie 1000 mg tabletki musującej z witaminą C (90 mg witaminy C dziennie, jeśli jesteś mężczyzną i 75 mg, jeśli jesteś kobietą) może być całkowicie nieskuteczne w zapobieganiu objawom grypopodobnym, jeśli jest przyjmowane w tabletkach lub w postaci proszku, zamiast spożywania witaminy w diecie.
Inne szkodliwe skutki przedawkowania witaminy C to zapobieganie wchłanianiu żelaza, chorobom i biegunce.
czy Susanna Reid jest w związku?ładowanie ankiety
Czy przyjmujesz witaminę C, gdy czujesz się chory?
DOTYCHCZAS 0+ GŁOSÓW
TAKNIE RÓBOstatnie kichnięcie
Linus Pauling, jeden z pierwszych naukowych orędowników suplementacji witaminą C pomagających w walce z przeziębieniem, z pewnością by się z tym nie zgodził. Gdy nadchodzi zimowy kaszel, a chęć zażycia pigułki z witaminą C przejmuje kontrolę, być może w tym roku wypróbuj produkt własnej marki.
Czytaj więcej
